Attivita' Fisica Adattata (AFA)

Si è iniziato con una serie di conferenze tenute dagli specialisti dell’Istituto che hanno coinvolto gli abitanti: lo scopo era di promuovere attività fisica di prevenzione.

La nostra Associazione ha individuato un luogo dove poter svolgere queste attività con la partecipazione di specialisti fisioterapisti: da circa 10 anni si svolgono corsi di “AFA”(attività fisica adattata) che hanno raccolto l’adesione di oltre 100 partecipanti al corso annuale.

La popolazione più coinvolta è rappresentata da anziani che, a causa del fisiologico processo di invecchiamento, subiscono un progressivo danneggiamento della cartilagine articolare e possono andare incontro a una limitazione della funzionalità articolare e delle attività a cui erano abituati. Gli specialisti, ricercatori ed il dr. Pannella, direttore del Dipartimento di Riabilitazione dell’ASST Gaetano Pini-CTO, dichiarano che “Il movimento, in generale, è sempre consigliato sia per i soggetti sani, in un’ottica di prevenzione delle patologie, sia per chi non lo è. L’attività fisica adattata, a differenza di altre forme di esercizio, è finalizzata al recupero della funzione che è deficitaria. In questo caso, gli operatori AFA, laureati in scienze motorie con corsi di specializzazione nella disciplina, definiscono i movimenti da adattare alla persona rispetto al problema prioritario, come un sarto che taglia un abito su misura”. I gruppi sono composti da poche persone, differenziati in base alle specificità e durano tutto l’anno. Sono stati creati quindi gruppi per soggetti con difficoltà di deambulazione per criticità artrosiche. Si conviene che “per tutte queste situazioni l’attività fisica, in accordo con quanto sostiene la letteratura internazionale, è prioritaria e deve essere continuativa. Non si tratta quindi di attivazione di progetti riabilitativi, ma di dare continuità a quanto spesso il fisioterapista ha ottenuto dopo aver applicato tecniche di riabilitazione”.

I gruppi AFA sono stati monitorati per 6 mesi dagli specialisti attraverso una serie di test. L’analisi degli indicatori utilizzati per il monitoraggio ha dimostrato che un programmaAFA di sei mesi nei pazienti anziani con osteoartrite migliora le funzioni fisiche, riduce l’intensità del dolore e diminuisce il rischio di cronicizzazione, suggerendo quindi un uso più frequente di tale approccio.

Il Polo Riabilitativo dell' ASST del Gaetano Pini-CTO sponsorizza inoltre delle sessioni annuali per "l'invecchiamento attivo", intrattenendo i presenti con teoria e pratica.